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Workshop für Eltern übergewichtiger Mädchen (8-11 Jahre).

Wie du in nur 2 Online-Workshops (á 90 Min) lernst, wie dein Kind (Mädchen 8-11 jährig) ca. 7,5kg in 4 Wochen abnehmen kann.

Mädchen Workshop zum Abnehmen

Online-Workshops für Eltern
„Abnehmen für 8-11 jährige Mädchen „

Im Alter von 8-11 Jahren durchlaufen Mädchen viele körperliche und hormonelle Veränderungen, sie bereiten Ihre Körper für die bevorstehende Pubertät vor. Einige dieser Veränderungen umfassen:

  • Wachstumsschübe: Mädchen in diesem Alter wachsen schneller und ihre Knochen werden länger und stärker.

  • Hormonelle Veränderungen: In diesem Alter produzieren die Eierstöcke von Mädchen, Östrogen und Progesteron, was zu Veränderungen in ihrem Körper führt, wie zum Beispiel dem Wachstum von Brüsten und dem Ausbleiben der Menstruation.
    Veränderungen im Stoffwechsel: Der Stoffwechsel von Mädchen in diesem Alter verlangsamt sich etwas, was dazu beitragen kann, dass sie etwas mehr Gewicht zunehmen.

  • Veränderungen in der Gehirnentwicklung: Im Alter von 8-11 Jahren durchlaufen Mädchen wichtige Veränderungen in ihrem Gehirn, die ihre Fähigkeiten zur emotionalen Regulierung, zur Verarbeitung von Informationen und zur Entscheidungsfindung langfristig verbessern.

 

Wenn ein Mädchen versucht in diesem Alter stark zunimmt und dann versucht Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, dass sie genügend Kalorien zu sich nimmt, um ihre wachsenden Körper und Geist zu unterstützen.

Crash-Diäten oder extreme Gewichtsabnahme-Methoden sind nicht empfehlenswert und können sogar schädlich sein.

Stattdessen sollten Mädchen langsame und dauerhafte Veränderungen an ihren Ess- und Bewegungsgewohnheiten vornehmen, um eine gesunde Gewichtsabnahme zu erreichen.

Und dabei helfen wir dir in diesem Workshop.

Melde dich jetzt an, wenn du einen genauen Fahrplan haben möchtest und wie du deiner Tochter (8-11 Jahre)

  • langfristig
  • nachhaltig
  • körperlich und psychisch
  • ernährungstechnisch, bewegungstechnisch und motivationstechnisch


helfen kannst.

Bekannt aus:

Kurier
Puls 4
Kleine Zeitung
Antenne Kärnten
5-Minuten
WKO
Goldene Jetti

Wie funktioniert das Ganze?

Wir wissen, du hast einen stressigen Alltag und nicht viel Zeit.

Daher gibt es bei uns kein langweiliges Blabla, sondern 2 kurze knackige Workshops – voll gepackt mit sofort umsetzbaren Informationen, die du sofort in euren Alltag integrieren kannst.

Das ist inkludiert:

In zwei gemeinsamen Gruppen-Zoom Call werden wir alle Aspekte ducrhgehen, damit dein pubertierendes Kind wieder sein Wohlfühlgewicht erreicht. Du bekommst konkrete, sofort umsetzbare Tipps, die ihr sofort in euer Familienleden integrieren könnt.

Ihr bekommt Übungen, die spielend leicht in den Alltag integrierbar sind und „gesunde“ Rezepte, die nicht „gesund“ schmecken, sondern so richtig gut.

Der Austausch mit einer Community kann ungeahnte Kräfte in dir entfalten. Tausch dich mit Menschen aus, die gerade die gleiche Challenge durchlaufen wie du und bekomme noch mehr Impulse, Anregungen und Antworten auf deine Fragen. 

Überzeugt? Melde dich jetzt an!

Das sagen Eltern & Teens, die teilgenommen haben:

Verena, dein Abnehmcoach

Mag. Verena Kunz, MA
Ernährungswissenschafterin, Ernährungsberaterin, Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche

Warum Verena?

Schon seit meinem 12. Lebensjahr beschäftige ich mich leidenschaftlich mit Kindern und Ernährung. Zuerst als Babysitter im Freundeskreis meiner Eltern und dann als Gehilfin in der Kochschule für Schulkinder meiner Mutter.

Ich veranstalte seit Jahren Abnehm-Camps für Kinder und Jugendliche und wir sind mittlerweile ein großartiges Team von, Diätologen, Physiotherapeuten, Ernährungswissenschafter, Sportwissenschaftern, Psychologen, Pädagogen und einer Ärztin.

So konnten wir schon hunderten Teenagern helfen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen oder näherzukommen.

Bald ist uns allerdings aufgefallen, dass wir zwar super Ergebnisse für die Kids am Diätcamp erreichen. Sobald die Kinder aber wieder in ihre gewohnte Umgebung kamen, passierte es oft, dass die Kids wieder in alte Gewohnheiten zurückfielen.

Seitdem gibt es zahlreiche Online-Kurse, wo Eltern lernen (mit oder ohne Kind), wie sie ihre Kinder auch zuhause – und nicht nur in der Ferne am Abnehmcamp – zum Wohlfühlgewicht führen können.

Das sagen Eltern zum HipTeens Abnehmprogramm für Kinder

Birgit und Samuel N.
Birgit und Samuel N.
Rundum perfekt
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Alltagstauglich mit dem Fokus auf langfristige Veränderung
Ingrid L.
Ingrid L.
Online Kurs - Abnehmen mit Kindern
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Ich finde das super, denn mein Kind ist lieber für sich und erledigt das lieber zuhause mit mir.
Annemarie H.
Annemarie H.
ein super Oneline- Coaching
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ich bin begeistert
Simone G.
Simone G.
Gemüseverweigerer
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5 Sterne!
Silke W.
Silke W.
Toller Kurs
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Wir fanden den Kurs toll, haben viel gelernt und hoffen, dass wir ganz viel umsetzen werden
Ilona H.
Ilona H.
Super gut und fit
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Sehr sehr schöne und hilfreiche Beiträge, welche uns im Alltag helfen
Ben R.
Ben R.
Gut, aber...
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Leider nichts für meinen sohn🙄
Maryna P.
Maryna P.
Super
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Finde die Tips echt top... Langsam aber sicher fangen wir an..
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Häufig gestellte Fragen

Die meisten Crash Diäten funktionieren langfristig nicht. 95% aller begonnenen Diäten enden sogar in einem höheren Gewicht als das Ausgangsgewicht war. Warum? Es handelt sich um unpassende, unrealistische und kurzfristig radikale Strategien die nicht langfristig sind. Unser Angebot ist eine Mischung aus einheitlichen Taktiken aus der Ernährungs und Bewegungslehre und individualisierte Lösungsansätze die sehr persönlich sind. Daher sind die Erfolgsraten so hoch, langfristig und nachhaltig.

Nein, wir erarbeiten gemeinsam einen für dich und dein Kind passenden und gesünderen Lebensstil. Das geschieht durch langsame Schritte, die das Gehirn auch verarbeiten kann. Wir vermitteln dir die wichtigsten Tipps und Tricks spielerisch und mit viel Freude an der Umsetzung.

Es gibt zwei Workshops, einer dauert ca 75-90 Minuten.

Auf jeden Fall! Es geht darum, den Stress aus dem Thema „abnehmen“ rauszunehmen und wieder einen spielerischen und leichten Weg zu finden. Das machen wir mit ganz kleinen Änderungen, die du regelmäßig in deinen Alltag integrieren darfst. Wir geben dir Tipps wie das ganz konkret im Alltag funktionieren kann.

Genau dazu sind wir da! Wir versuchen das Feuer in deinem Kind zu entfachen damit es in die Motivation rutscht! Unser Konzept basiert darauf, die intrinsische Motivation der Kinder und Jugendlichen zu wecken. Dadurch schaffen wir enorme Nachhaltigkeit und zufriedene Kunden. 

Ja vor allem in Zeiten wie Corona funktioniert unser Konzept enorm fabelhaft. Man hat ein paar Minuten mehr Zeit pro Tag und sollte vor allem die nicht getane Bewegung aufholen. Wichtig ist auch, die einfachen Ernährungsprinzipien kennenzulernen, damit man sich vor allem in der jetzigen Zeit nicht zu viel von Fertiggerichten, Pizza und Pasta ernährt. Alles Dinge, die schnell dick machen.