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Spezialkurse für Eltern übergewichtiger Kinder – Abnehmen für Mädchen und Jungs leicht gemacht.

Unsere Spezialkurse & Challenges für Eltern von übergewichtigen Mädchen oder Jungs gibt es zu folgenden Themen:

Angewandte Ernährung

Wie du in kleinen, praktischen Schritten die Ernährung deines Teenagers umstellst. Du erhältst zusätzlich den Mahlzeitenplaner, Einkaufsplaner und ein E-Book mit super coolen, einfachen und Teenager-tauglichen Rezeptideen (Fokus Frühstück und Abendessen).


Abnehmen in der Pubertät

Wie du in nur 2 Online-Workshops (á 90 Min) lernst, wie dein Kind trotz Pubertät nachhaltig abnehmen kann. Ohne Streit und krachende Türen!

Tolle Tipps wie „Iss weniger“ oder „Bewege dich mehr“ habt ihr sicher schon oft gehört. Funktioniert hat es wahrscheinlich wenig bis gar nicht.

Lerne in diesen 2 spannenden Workshops (jeweils 90 Minuten), wie du dein pubertierendes Kind wieder auf einen gesunden Weg führst


7 Tage Abnehm-Challenge zum Wohlfühlgewicht

Keine unerfüllten, guten Vorsätze, sondern eine Schritt für Schritt Anweisung, wie du deinem Kind  beim Abnehmen helfen kannst – ohne Streit und ohne Diät.

Nutze unsere 7 Tages-Challenge, um Motivation und Freude am Abnehmen zu steigern.


7 Tage Sport-Abnehm Challenge

Wie wir in 7 Tagen gemeinsam dein Kind Schritt für Schritt zu mehr Spaß an Bewegung führen. Auch, wenn dein Kind Sport hasst.

Verena ihre erfolgreichsten Strategien und Methoden in 7 knackigen Videos auf den Punkt gebracht. Jeden Tag bekommst du genau die Infos, die du für klare Erkenntnisse brauchst. Kein Geschwafel, reiner Inhalt.


7 Tage Zucker-frei Challenge

Wie du deinem Kind in 7 Tagen lernst, wie es von der Zuckersucht loskommt. Auch, wenn du schon die Hoffnung aufgegeben hast.

Lerne hier, wie du dein Kind wieder auf einen gesunden Weg führst, sodass es sich 

  • wohl in seiner/ihrer Haut fühlt, 
  • wieder selbstbewusst wird,
  • nachhaltig abnimmt,
  • und so dauerhaft ein gesundes Leben führen kann.

6 wöchiges Online-Abnehmprogramm

Es ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung für dich, wie wir gemeinsam dein Kind wieder zum Wohlfühlgewicht zurückführen. Und so funktioniert es:

  • Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dein Kind zum Wohlfühlgewicht führst und du es endlich wieder gesund und glücklich Kind siehst.
  • Kurzweilige Videos (max. 10 Minuten am Tag), was du konkret gegen das Übergewicht deines Kinds tun kannst, d. h. du kannst jederzeit von überall aus mitmachen (im Bus, bei Hausarbeiten, vorm Laptop, am Handy…).
  • Zugang zu einer geschlossenen Facebook-Gruppe, wo du dich mit Eltern austauschen kannst, die ebenfalls übergewichtige Kinder haben. Das heißt du bekommst auch von Gleichgesinnten Tipps & Tricks, was bei ihnen geholfen hat.
  • Kurze, von Experten entwickelte Übungen (mit oder ohne Kind), die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dass es dein Kind überhaupt mitbekommt, wenn das Thema bei euch schon schwierig ist.
  • Der Kurs dauert 6 Wochen, wenn du ihn täglich machst. Du kannst dir allerdings ein ganzes Jahr dafür Zeit lassen, falls der Alltag dazwischen kommt, du länger benötigst oder du Passagen öfters machen willst.

Kurzschulung – Schnelle Tipps in 15 Minuten

In dieser kostenlosen Online Schulung lernst du:

  • Welche kleinen Gewohnheiten die Kilos purzeln lassen
  • Welche Lebensmittel euch am schnellsten zum Erfolg führen
  • Wie du die Motivation von deinem Kind abzunehmen, überdimensional steigerst