Für Eltern übergewichtiger Kinder in der Pubertät
Wie du lernst, wie dein Kind trotz Pubertät nachhaltig abnehmen kann. Ohne Streit und krachende Türen!
2 Online-Workshops für Eltern
„Abnehmen in der Pubertät für Mädchen & Jungs“
Tolle Tipps wie „Iss weniger“ oder „Bewege dich mehr“ habt ihr sicher schon oft gehört. Funktioniert hat es wahrscheinlich wenig bis gar nicht. Warum? Weil dein Teenager kein Roboter ist. Lerne in diesen 2 spannenden Live Online-Workshops (jeweils 75-90 Minuten), wie du dein pubertierendes Kind wieder auf einen gesunden Weg führst, sodass es sich
- wohl in seiner/ihrer Haut fühlt und wieder selbstbewusst wird,
- Bauchfett loswird und Kilos purzeln lässt,
- nachhaltig, langfristig und gesund abnimmt,
- und so dauerhaft ein gesundes Leben führen kann. – Ohne Jojo Effekt.
Das lernst du im 1. LIVE Workshop
Oder in der Aufzeichnung, falls du da keine Zeit hast.
- Was passiert mit meinem Kind in der Pubertät
- Bauchfett: Ursachen und Symptome von Übergewicht in der Pubertät
- Richtiges, nachhaltiges Abnehmen ohne Diäten
- Die geheime Rolle von Eltern im Abnehmprozess
- Disziplin, Willenskraft vs Motivation: Warum die meisten Abnehmversuche scheitern
- Nur so leitest du Ernährung, Bewegung und Sport Veränderungen bei Teenagern ein
- Heimlich Essen, Emotionales Essen und Binge Eating auflösen.
- Top 5 Willenskraft und Motivationstaktiken
Das lernst du im 2. LIVE Workshop
Oder in der Aufzeichnung, falls du da keine Zeit hast.
- Warum das Teenagergehirn Ordnung und Struktur zum Abnehmen braucht
- Psyche: Was Stress und Cortisol mit Abnehmen zu tun hat
- Screen Time: Computer, Fernsehen und Handyzeiten
- Teenager brauchen Verantwortung: Neue Rechte, Pflichten und Regeln im Familiensystem
- Mein Kind will vom Abnehmen nix wissen: was kann ich tun? Was heisst das?
- Essen im funktionierenden Familiensystem
- Essen in Patchworkfamilien: Mein Ex Partner erlaubt alles + Dünne Geschwister
- Was kann/muss ich nun langfristig tun?
- Fragen und Antworten
Bekannt aus:
Wie funktioniert das Ganze?
Wir wissen, du hast einen stressigen Alltag und nicht viel Zeit.
Daher gibt es bei uns kein langweiliges Blabla, sondern 2 kurze knackige Workshops – voll gepackt mit sofort umsetzbaren Informationen, die du sofort in euren Alltag integrieren kannst.
Das ist inkludiert:
- Zwei Live Zoom Workshops
In zwei gemeinsamen Gruppen-Zoom Call werden wir alle Aspekte ducrhgehen, damit dein pubertierendes Kind wieder sein Normalgewicht erreicht. Du bekommst konkrete, sofort umsetzbare Tipps, die ihr sofort in euer Familienleben integrieren könnt.
- Übungen und Rezepte
Ihr bekommt Übungen, die spielend leicht in den Alltag integrierbar sind und „gesunde“ Rezepte, die nicht „gesund“ schmecken, sondern so richtig gut.
- Erlebe sichtbare Erfolge: Zugang zur geschützten Hipteens Community
Der Austausch mit einer Community kann ungeahnte Kräfte in dir entfalten. Tausch dich mit Menschen aus, die gerade die gleiche Herausforderung durchlaufen wie du und bekomme noch mehr Impulse, Anregungen und Antworten auf deine Fragen.
Überzeugt? Melde dich jetzt an!
Mag. Verena Kunz, MA
Ernährungswissenschafterin, Ernährungsberaterin, Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche
Warum Verena?
Schon seit meinem 12. Lebensjahr beschäftige ich mich leidenschaftlich mit Kindern und Ernährung. Zuerst als Babysitter im Freundeskreis meiner Eltern und dann als Gehilfin in der Kochschule für Schulkinder meiner Mutter.
Ich veranstalte seit Jahren Abnehm-Camps für Kinder und Jugendliche und wir sind mittlerweile ein großartiges Team von, Diätologen, Physiotherapeuten, Ernährungswissenschafter, Sportwissenschaftern, Psychologen, Pädagogen und einer Ärztin.
Und dann haben wir herausgefunden, dass die meisten Teenager nach dem Diätcamp wieder zunehmen. Warum? Die Eltern waren nicht im Abnehmprozess eingebunden.
Seitdem gibt es zahlreiche Online-Kurse und Online Workshops, bei denen Eltern lernen (mit oder ohne Kind), wie sie ihre Kinder auch zuhause – und nicht nur in der Ferne am Abnehmcamp – zum Wohlfühl oder Normalgewicht führen können.
So konnten wir schon hunderten Familien und Teenagern helfen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen oder näherzukommen.
Das sagen Eltern zum HipTeens Abnehmprogramm für Kinder
Häufig gestellte Fragen
Die meisten Crash Diäten funktionieren langfristig nicht. 95% aller begonnenen Diäten enden sogar in einem höheren Gewicht als das Ausgangsgewicht war. Warum? Es handelt sich um unpassende, unrealistische und kurzfristig radikale Strategien die nicht langfristig sind. Unser Angebot ist eine Mischung aus einheitlichen Taktiken aus der Ernährungs und Bewegungslehre und individualisierte Lösungsansätze die sehr persönlich sind. Daher sind die Erfolgsraten so hoch, langfristig und nachhaltig.
Nein, wir erarbeiten gemeinsam einen für dich und dein Kind passenden und gesünderen Lebensstil. Das geschieht durch langsame Schritte, die das Gehirn auch verarbeiten kann. Wir vermitteln dir die wichtigsten Tipps und Tricks spielerisch und mit viel Freude an der Umsetzung.
Es gibt zwei Workshops, einer dauert ca 75-90 Minuten.
Auf jeden Fall! Es geht darum, den Stress aus dem Thema „abnehmen“ rauszunehmen und wieder einen spielerischen und leichten Weg zu finden. Das machen wir mit ganz kleinen Änderungen, die du regelmäßig in deinen Alltag integrieren darfst. Wir geben dir Tipps wie das ganz konkret im Alltag funktionieren kann.
Genau dazu sind wir da! Wir versuchen das Feuer in deinem Kind zu entfachen damit es in die Motivation rutscht! Unser Konzept basiert darauf, die intrinsische Motivation der Kinder und Jugendlichen zu wecken. Dadurch schaffen wir enorme Nachhaltigkeit und zufriedene Kunden.
Ja vor allem in Zeiten wie Corona funktioniert unser Konzept enorm fabelhaft. Man hat ein paar Minuten mehr Zeit pro Tag und sollte vor allem die nicht getane Bewegung aufholen. Wichtig ist auch, die einfachen Ernährungsprinzipien kennenzulernen, damit man sich vor allem in der jetzigen Zeit nicht zu viel von Fertiggerichten, Pizza und Pasta ernährt. Alles Dinge, die schnell dick machen.