Ein Kurs für Eltern — nicht für dein Kind
HipTeens ist ein Kurs mit festen Abenden, für alle gleich, online über Zoom. Du lernst, was zu Hause anders werden kann — und entscheidest selbst, wo ihr anfangt.
Drei Stellschrauben — alle bei dir
Nicht das Kind wird umgestellt, sondern das, was drumherum passiert.
Der Tonfall
Wie bei euch über Essen und über Gewicht geredet wird — und was man besser nicht sagt, auch wenn es gut gemeint ist.
Die Struktur
Wann und wie gegessen wird. Die meisten Konflikte entstehen nicht am Teller, sondern an der Uhrzeit.
Das Umfeld
Was im Haus ist und was nicht. Die Stellschraube, die ohne Willenskraft auskommt — und deshalb die verlässlichste.
So läuft ein Abend ab
Verena zeigt ein Thema
Live über Zoom, für alle gleich. Du hörst zu, die Kamera darf aus bleiben.
Du machst den Selbst-Check
Ein Arbeitsblatt, das du selbst ausfüllst. Du entscheidest, wo ihr anfangt.
Fragerunde
Allgemeine Antworten, die für viele Familien gelten.
Am nächsten Tag ausprobieren
Eine Sache, nicht zehn. Beim nächsten Abend fragst du weiter.
Was HipTeens nicht ist
- Keine Ernährungsberatung und kein Plan für dein Kind. Dafür sind eine Diätologin oder die Kinderärztin da.
- Keine Therapie und keine Diagnose.
- Kein Versprechen, wie viel dein Kind abnimmt.
- Keine Einzelgespräche über eure Familie. Fragen zum Kurs beantworten wir gern.
Der Kurs vermittelt allgemeines Wissen. Er ist keine Beratung, Diagnose oder Therapie im Einzelfall.
Was Eltern zuerst wissen wollen
Muss mein Kind etwas davon wissen?
Nein. Viele Eltern erzählen es erst später — oder gar nicht.
Mein Partner zieht nicht mit.
Vieles funktioniert auch, wenn zuerst nur ein Elternteil etwas ändert.
Wir haben schon alles probiert.
Wahrscheinlich habt ihr alles probiert, was bei deinem Kind ansetzt. Hier setzt nichts bei deinem Kind an. Das ist der Unterschied.