In unserem Blog „Abnehmen für Kinder“ lernst du alles, was es benötigt, damit dein Kind oder Jugendlicher wieder zu seinem Wohlfühlgewicht zurückfindet. Viel Spaß beim Schmökern!
Ab circa 12 Jahren kommt es oft vor, dass Teenager plätzlich streiken wenn es ums Abnehmen oder um Gesundheit geht. Es scheint als würden Motivation und Wille plötzlich verschwinden. „Mein Kind war anfangs motiviert – doch jetzt blockiert es komplett.“… Mehr lesen »Wenn Teenager streiken – Was tun wenn dein übergewichtiger Teenager nicht abnehmen will
„Ich hab das nicht gegessen!“ – sagt deine Tochter, obwohl du die leere Chipstüte im Papierkorb gefunden hast? Oder du wunderst dich, warum der Schokoriegelvorrat plötzlich verschwunden ist – und niemand war’s? Viele Eltern übergewichtiger Teenager kennen diese Situationen. Heimliches… Mehr lesen »Heimlich essen beim Kind ab 12: So erkennst du es – und hilfst richtig
Tagtäglich erreichen uns sehr viele Fragen. Eltern übergewichtiger Teenager stehen oft vor vielen Herausforderungen und oftmals wissen sie einfach nicht was genau zu tun ist. Geht es dir dabei genauso? In diesem Artikel findest du häufigsten Fragen und alle Antworten… Mehr lesen »Abnehmen in der Pubertät: Der ultimative Guide für Eltern übergewichtiger Teenager
Mein Kind isst ungesund, aber ich weiß nicht, warum! Kennst du das? Dein Kind nimmt zu, aber du verstehst nicht genau, woran es liegt? Vielleicht isst es zu viel nebenbei, trinkt oft süße Getränke oder hat unbewusste Muster, die das… Mehr lesen »Ernährungstagebuch für Kinder & Jugendliche: So hilft es deinem Teenager beim Abnehmen
Viele Eltern stehen vor dieser Herausforderung: das Bauchfett in der Pubertät ihrer Sprösslinge wird immer mehr. Man will helfen, das Übergewicht ihres Teenagers zu verstehen und wirksame Maßnahmen zu ergreifen – vielleicht hast auch du das schon erlebt? Es ist… Mehr lesen »Erhöhtes Bauchfett in der Pubertät: die ganze Wahrheit
In der heutigen digitalen Welt ist es kaum verwunderlich, dass Smartwatches immer beliebter werden – nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern und Teenagern. Eine Smartwatch bietet dir, auch in deiner Rolle als Mama oder Papa, Oma oder Opa,… Mehr lesen »Smartwatch für Kinder und Teens – gut oder schlecht?
In der heutigen Zeit wird Übergewicht bei Teenagern zunehmend zu einem besorgniserregenden Gesundheitsproblem. Jenseits der üblichen Erklärungen wie Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel gibt es komplexe biologische Faktoren, die bei der Gewichtszunahme eine Rolle spielen. Es gibt unzählige Faktoren, die beachtet werden… Mehr lesen »Welche Rolle spielt Dopamin bei übergewichtigen Teenagern?
In unserer heutigen Gesellschaft, in der die Bildschirmzeit oft die körperliche Aktivität überwiegt, sehen wir eine zunehmende Anzahl übergewichtiger Jugendlicher, was die Bedeutung von Krafttraining für diese Altersgruppe unterstreicht. Diese Entwicklung bringt nicht nur kurzfristige Gesundheitsrisiken mit sich, sondern kann… Mehr lesen »Krafttraining bei Jugendlichen
In der heutigen Zeit, in der ungesunde Lebensmittel und Bewegungsmangel bei Kindern immer häufiger vorkommen, ist das Thema „Abnehmen am Bauch für Kinder“ besonders relevant. Das hartknäckige Bauchfett ist in allermunde: Medien berichten darüfer sehr oft. Hier aber zur Beruhigung:… Mehr lesen »So klappt das Abnehmen am Bauch bei Kindern
In der Pubertät befindet sich dein Kind noch im Wachstum, soll man da ans Abnehmen denken? Obendrein fällt es vielen Eltern schwer, Vorschriften bei der Ernährung zu machen. Die meisten Teenager ab circa 14 Jahren wollen noch dazu nichts vom… Mehr lesen »Abnehmen in der Pubertät – so hilfst du deinem Kind ab 12