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Blog

 

In unserem Blog „Abnehmen für Kinder“ lernst du alles, was es benötigt, damit dein Kind oder Jugendlicher wieder zu seinem Wohlfühlgewicht zurückfindet. Viel Spaß beim Schmökern!

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Krafttraining bei Jugendlichen

    In unserer heutigen Gesellschaft, in der die Bildschirmzeit oft die körperliche Aktivität überwiegt, sehen wir eine zunehmende Anzahl übergewichtiger Jugendlicher, was die Bedeutung von Krafttraining für diese Altersgruppe unterstreicht. Diese Entwicklung bringt nicht nur kurzfristige Gesundheitsrisiken mit sich, sondern kann… Weiterlesen »Krafttraining bei Jugendlichen