Hilfe, mein Teenager hat zuviel Bauchfett!
Bauchfett im Jugendalter: Was Eltern wissen müssen und tun können
Endlich erfährst du die ganze Wahrheit ... und was wirklich hilft!
🎯 Dein Teenager kämpft mit erhöhtem Bauchfett? Mit diesem Ratgeber bekommst du endlich die Lösung, nach der du schon so lange suchst…
„Wenn nichts hilft und du nicht mehr weiter weißt…“
- Dein Teenager nascht heimlich?
- Heißhungerattacken sind an der Tagesordnung?
- Sport ist „total uncool“?
- Gemeinsame Mahlzeiten enden im Streit?
- Du machst dir ernsthafte Sorgen um die Gesundheit deines Kindes?
→ Du bist damit nicht allein. Tausende Eltern stehen täglich vor genau diesen Herausforderungen. Wir helfen dir!
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Dies ist nicht irgendein Buch, es ist endlich die Wahrheit!
Das Problem: Klassische Diäten funktionieren bei Teenagern einfach nicht. Kalorien zählen ist komplett sinnlos. Außerdem führen nur zu mehr Frust, Selbstzweifeln und oft sogar zu zusätzlichen Kilos….
Die gute Nachricht: Es gibt einen bewährten Weg, der wirklich funktioniert.
✓ Ohne strenge Diäten ✓ Ohne Familienkonflikte ✓ Ohne Verzicht auf alles, was schmeckt
Als Jugendgesundheitsexpertin habe ich in den letzten 6 Jahren unzähligen Familien dabei geholfen, diese Herausforderung zu meistern. Die effektivsten Strategien und Lösungen habe ich in diesem Buch für dich zusammengefasst.
Was macht diesen Ratgeber anders?
- Er basiert auf echten Erfahrungen, nicht auf Theorien
- Er berücksichtigt die speziellen Herausforderungen der Pubertät
- Er bietet sofort umsetzbare Lösungen für den Familienalltag
- Er zeigt dir, wie du dein Kind wirklich erreichen und motivieren kannst
„Nach 3 Wochen mit den Strategien aus dem Buch hat meine Tochter von selbst angefangen, gesündere Entscheidungen zu treffen. Der ewige Kampf ums Essen ist endlich vorbei!
Sandra M., Mutter einer 13-Jährigen
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Bekannt aus:
Mag. Verena Kunz, MA
Deine Expertin für jugendliche Gesundheit und Wohlbefinden
Warum Verena?
Weil sie mehr als nur eine Expertin ist – sie ist eine Pionierin auf dem Weg zu einem gesünderen Leben für Jugendliche. Ihre Leidenschaft für Kinder und Ernährung begann bereits im Alter von 12 Jahren, als sie als Babysitter und Helferin in der Kochschule ihrer Mutter erste Erfahrungen sammelte.
Als Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Adipositastrainerin hat Verena jahrelang Abnehm-Camps für Kinder und Jugendliche geleitet. Dort hat sie ein umfassendes Team aus Diätologen, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Psychologen, Pädagogen und Ärzten zusammengestellt. Gemeinsam haben sie bereits Hunderten von Teenagern geholfen, ihrem Wohlfühlgewicht näherzukommen.
Aber Verena hat erkannt: Der wahre Erfolg liegt nicht allein in der kurzfristigen Veränderung, sondern in der nachhaltigen Umstellung des Lebensstils. Daher hat sie ihre Expertise in dieses Buch einfließen lassen, um Teenagern und ihren Familien auch außerhalb des Camps wirksame Strategien und alltagstaugliche Lösungen anzubieten.
Mit diesem Buch bietet sie nun die Möglichkeit, die erfolgreichen Konzepte des Camps direkt ins eigene Zuhause zu bringen. Es ist eine unverzichtbare Ressource für jeden Teenager und deren Familie, die einen dauerhaften, positiven Wandel im Umgang mit Ernährung und Gesundheit anstreben.
„Das Teenie-Transformationsbuch“ ist mehr als ein Buch – es ist ein Wegweiser zu einem gesunden, zufriedenen Leben für Jugendliche.
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Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Das Buch richtet sich an Teenager, die lernen möchten, wie sie durch gesunde Ernährung, Bewegung und mentale Stärke ein Wohlfühlgewicht erreichen und halten können. Es ist auch hilfreich für Eltern, die ihre Kinder auf diesem Weg unterstützen wollen.
„Das Teenie-Transformationsbuch“ kombiniert wissenschaftlich fundierte Ernährungskonzepte mit praktischen Übungen und mentalen Strategien. Es basiert auf der langjährigen Erfahrung der Autorin Mag. Verena Kunz in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen und bietet realistische, alltagstaugliche Lösungen.
Dieses Buch fokussiert sich nicht auf kurzfristige Diäten, sondern auf eine langfristige Lebensstiländerung. Es bietet Strategien zur Entwicklung gesunder Gewohnheiten und zur Stärkung der mentalen Gesundheit, was für nachhaltigen Erfolg entscheidend ist.
Ja, definitiv. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten, die zu Hause oder im Freien durchgeführt werden können, ohne dass eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erforderlich ist.
Neben Anleitungen für Teenager enthält das Buch auch Tipps und Strategien für Eltern, wie sie ihre Kinder auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen und motivieren können.
Die Dauer bis zum Erreichen sichtbarer Ergebnisse kann individuell variieren, da sie von vielen Faktoren wie Ausgangsgewicht, Engagement und individuellen Lebensumständen abhängt. Das Buch legt den Fokus auf langfristigen Erfolg und nachhaltige Veränderungen.